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20 Minuten Praxistest: Kalorienverbrauch Hulahoop
Hast auch du schon einmal daran gedacht, dir deinen Ring zu greifen und einfach eine Runde draußen zu hullern? Meistens ist man zu bequem und zieht das Workout wie gewohnt durch doch ich kann dir nur empfehlen auch einfach mal draußen eine Runde zu hullern.
Lange Rede, kurzer Sinn: wie nutzen das sonnige Wetter und machen mit dir gemeinsam hier eine Kalorienverbrauch 20 Minuten Session. Also los geht´s und mach einfach mit oder hole dir ein kleines bisschen Motivation für deine nächste Session.
P.S.: Unabhängig von den Kalorien macht es richtig gute Laune und dein Körper wird es dir danken – gerade wenn du, so wie wir, viel vor dem PC sitzt. Also los, los 😊…