Warum ist Hula Hoop sinnvoll?

Ja 🤌😅 Natürlich!

Es macht unglaublich viel Spaß. Egal, wie hart dein Tag war, nach einer Runde Hula Hoop hast du immer gute Laune, zumindest ist das bei mir so.

Du tust deinem Körper etwas Gutes! Deine Körpermitte wird trainiert, was sooo wertvoll ist, wenn du gern einen natürlichen, aufrechten Gang und keine Rückenschmerzen beim Sitzen haben möchtest. Außerdem wird deine Haut gestrafft und du bekommst einen straffen Bauch.

Deine Ausdauer wird trainiert. Üblicherweise greift man im Schnitt 10 – 30 Minuten zum Reifen, was sich positiv auf dein gesamtes Herz- und Kreislaufsystem auswirkt. 

Abnehmen! Benutze einfach mal die Suche auf unserer Startseite und gebe „Kalorien“ ein. Wir haben schon unzählige Praxistest-Videos darüber gemacht, wie viele Kalorien mit großen, kleinen, schweren oder leichten Reifen in einer bestimmten Zeit verbrannt werden. 

Kaum Kosten. Es ist wirklich so. Schau mal hier unter diesem Text bei unseren verlinkten Hula Hoops vorbei – die sind echt günstig, wenn bedenkt, dass sie viele Jahre bei sein werden und dir auch Gutes tun. Wir mussten bislang in all den Jahren noch keinen Hula Hoop entsorgen, weil sie einfach halten!

Überall und zu jeder Zeit möglich. Alles, was du brauchst, ist ein Hula Hoop, eng anliegende Kleidung und im optimalen Fall auch noch eine Fitnessmatte. Schon kann es los gehen.

Zusatz-Tipp: Rücken- und Nackenschmerzen haben ihren Ursprung oftmals im unteren Rücken. Eine Nackenmassage ist zwar schön und gut, doch das war es dann meist auch schon. Hier hilft in vielen Fällen der Hula Hoop auf eine nachhaltige Art und Weise, sodass du dich immer wohl, fit und vital fühlst.

Viel Spaß mit dem Video 😍.