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Meine Grundübungen zum Beine Rücken Training
In diesem Video nehme ich dich dich einfach mal mit in meinen Ablauf beim Beine Rücken Training, um fit zu bleiben! Da mein letztes Training ungefähr 10 Tage zurückliegt, gehe ich es entspannt an.
Schau gern, ob du deine Basics hier wieder findest und vielleicht gibt´s ja auch ein bisschen Input zur Optimierung von von deinem Workout. Viel Spaß mit dem Video 😊.



















