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Ergebnis 10 Minuten Hula Hoop Kalorienverbrauch
Schau dir am besten das Video dazu an, denn da mache ich auch noch einige Anmerkungen dazu, wie ich zu der Thematik rund um Kalorien messen stehe.
Wenn es für dich eine Motivation ist, dann ist das Messen natürlich sinnvoll doch im Grundsatz ist es eher sinnvoll, zum Ring zu greifen, weil du Spaß dran hast und dich fit fühlen möchtest 😊
Also hier nun meine Ergebnisse:
- 56 KCAL (Aktiv)
- 73 KCAL (Gesamt)



















