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30 Minuten mit dem 3 kg Hula Hoop
Das erste Mal bleibt immer in Erinnerung 😅 Also hier meine ersten 30 Minuten mit dem 3 kg Hula Hoop samt Noppen! Anfangs dachte ich, dass ich mir vielleicht zu viel vorgenommen habe… doch nach den ersten Minuten bin ich dann schon so sehr in der Bewegung drin, dass ich auch gern noch länger gemacht hätte.
Tja, der Mensch ist eben ein „Gewohnheitstier“. Doch bedenke, dass auch wir uns erst langsamt an diesen sehr schweren und sehr großen und SEHR AUßERGEWÖHNLICHEN Ring herangetastet haben.
Sei achtsam, höre auf deinen Körper und starte einfach mit einem Hula Hoop, der dir gut tut 😊